Jag skulle springa 8 km men avbröt och joggade hemåt efter 5 km, efter att ha fått känningar på baksidan av höger knä. Lite besviken eftersom det kändes som att jag hade bra fart med mig och skulle ha orkat, men jag vill inte dra på mig några sega skador så jag försöker vara förnuftig och lyssna på kroppen.
Frukost är alltid som godast efter att man har tränat och en sådan har jag avnjutit nu. Nu är det duschen nästa och sedan väntar tisdagen!
Ha en bra dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar